Begynner du å nyse, får tett nese eller irriterte øyne hver vår eller sommer, har du sannsynligvis pollenallergi. Dette kan være plagsomt, men det finnes behandling.
Pollenallergi kalles på folkemunne høysnue. En allergi er en overreaksjon fra kroppens immunforsvar mot noe som egentlig er ufarlig. Ved pollenallergi overreagerer immunforsvaret mot pollen, det vil si blomsterstøv som spesifikke planter og trær slipper ut i luften.
Pollenmengden i luften varierer med årstidene. De ulike plantene frigjør sitt pollen i ulike perioder på våren og sommeren. Pollenutslippet varierer også med hvor i landet du oppholder deg.
Symptom
Det er vanlig å nyse mye når du har pollenallergi. Andre symptomer kan være:
- rennende, kløende og tett nese
- rennende, kløende og røde øyne
- kløe i svelget
- hoste
Andre allergier gir ofte de samme symptomene, som for eksempel middallergi og allergi mot dyrehår. Det spesielle med pollenallergi er at den kommer på samme tid hvert år.
Det finnes tester som kan gi svar på hva du eventuelt er allergisk mot.
Allergi kan utløse astma. Dersom du får tung pust, hoste eller pipelyder, bør du oppsøke fastlegen.
Behandling
Det finnes flere effektive behandlinger mot pollenallergi. De fleste legemidlene mot allergi selges som tabletter eller spray, mens øyedråper brukes ved irriterte øyne. Noen legemidler får du kjøpt reseptfritt på apoteket, mens andre forskrives av lege.
Legemidler mot pollenallergi
Har du milde symptomer på pollenallergi kan bruk av antihistaminer være tilstrekkelig behandling. Du får kjøpt antihistaminer reseptfritt på apoteket, men større pakninger forskrives av lege. Eksempler på nyere antihistaminer er cetirizin, loratadin, feksofenadin, desloratadin og ebastin.
Eldre antihistaminer kan virke søvndyssende og gi tretthet, derfor brukes de i liten grad i dag.
Bruker du tabletter uten at symptomene går bort, kan du bruke nesespray i tillegg.
Leukotrienreseptoragonist (Montelukast) er et legemiddel som ser ut til å virke bedre mot tett nese enn antihistaminer, og disse kan brukes i kombinasjon ved behov. Legemiddelet natriumkromoglikat som nesespray kan også hjelpe mot tett nese, men anbefales vanligvis kun når andre behandlinger ikke har hatt effekt.
Behandling med kortisonpreparater
Dersom antihistaminer ikke virker godt nok, kan du prøve inhalasjonspulver til nesen eller nesespray med kortison. Legemiddelet kan også tas sammen og virke bedre med et antihistamin.
Kortisonpreparater virker dempende på immunforsvaret og motvirker den allergiske reaksjonen. Eksempler på kortisonpreparater i nesespray er flutikason, budesonid, mometason og triamcinolon.
Dosen med kortison bør være så liten som mulig, spesielt hos barn.
Kortisonspray brukes én eller to ganger daglig og kan brukes gjennom hele pollensesongen. Det er best hvis du begynner å bruke den én eller to uker før pollenkonsentrasjonen begynner å øke i luften.
Du vil trenge resept for de fleste legemidler med kortison. Leger er ofte forsiktig med å foreskrive legemidlene til barn, med mindre symptomene er alvorlige. Dette skyldes bekymringer for at kortisonbruk over lang tid kan bremse barnets vekst.
Er symptomene alvorlige, kan legen anbefale en kort kur (vanligvis bare noen få dager) med kortisontabletter. Du vil få lavest mulig dose på grunn av faren for bivirkning ved bruk over lengre perioder, som for eksempel økt blodsukker.
Slimhinneavsvellende legemidler
På apoteket finnes nesespray som virker mot hevelse i neseslimhinnen. Hvis du er veldig plaget, kan du bruke det i noen dager inntil antiallergibehandlingen som er beskrevet over får full effekt. Etter en ukes bruk kan nesetettheten bli verre når du slutter med nesesprayen, så dette bør kun brukes til korttidsbehandling.
Allergivaksine
Allergivaksinering er et meget godt behandlingsalternativ ved langvarig og alvorlig allergi der man ikke har tilfredsstillende nytte av vanlig legemiddelbehandling.
Behandlingen kalles også hyposensibilisering eller spesifikk immunterapi, og prinsippet for behandlingen er å minske allergien ved å gi en rekke injeksjoner med det stoffet du er allergisk mot. Vanligvis gis det ikke til barn under fem år.
Selvhjelp og råd
Det er lurt å unngå å utsette seg for pollen i den grad man kan. Værmeldingen har ofte et pollenvarsel om våren og sommeren. Du kan også sjekke internett, som for eksempel pollenvarslet til Norges astma- og allergiforbund.
Pollennivåene er ofte høyere på varme, tørre og vindfulle dager og topper seg gjerne i ti-tiden om morgenen.
Det kan være lurt å tørke klær innendørs i pollensesongen. Tettsittende solbriller utendørs kan også virke beskyttende mot pollen. Hold vinduene i bilen lukket. Luftforurensning, tobakksrøyk og insektmidler kan forverre pollenallergi. Noen har glede av å vaske ansiktet og skylle håret etter at man har vært utsatt for mye pollen ute. Man kan også skylle nesen med saltvann.
Prognose
De fleste opplever pollenallergi som plagsomt, men hos noen kan den forhindre dagligdagse aktiviteter som skolegang og arbeid. Allergien kan være spesielt ille for barn. Adekvat behandling vil være effektiv for de fleste.
Oppsøk lege dersom du trenger utredning eller om behandlingen du får ikke er tilstrekkelig.
